Pasta integrale o pasta di grano duro: quale scegliere?

Mangiare sano, oltre ad essere fondamentale per mantenersi in forma, è anche il modo principale e più importante per prendersi cura del proprio corpo. Se nella tua alimentazione, una volta al giorno, l’ingrediente che non può mai mancare è la pasta, la soluzione più sostenibile per variare la propria alimentazione quotidianamente senza rinunciare ai propri …